A importância de um bom sono
Dormir é muito mais importante que você imagina!
De acordo com o CDC norte americano um terço dos adultos não dormem o suficiente. O ritmo de vida com muitas ocupações ou estresse é a razão de muitos sofrerem deste distúrbio, porém outros transtornos como a apnéia noturna, a ansiedade e a depressão podem estar na base do problema.
De acordo com os pesquisadores da área o sono adequado é essencial para a manutenção de uma boa saúde, por exemplo se sabe que a apnéia (parada da respiração) durante o sono podem afetar o coração.
Quais os sintomas e sinais do mau sono?
Um terço de nossa vida é dispendido pelo sono e se seu esposo(a) diz que você para de respirar enquanto dormindo é porque você sofre da apnéia do sono. Outro sintoma importante é a sonolência durante o dia, roncos dormindo, irritabilidade, falta de concentração, condições cardíacas patológicas (fibrilação atrial, hipertensão arterial) e até mesmo obesidade e depressão.
Se alguns destes sinais estiverem presentes você deve por isso recorrer a um médico que possa conduzi-lo para a realização de uma polissonografia (exame realizado em laboratório do sono ou mesmo em sua própria casa) para a confirmação do diagnóstico e constatação das possíveis causas.
Quando consultar um homeopata
Muitas pessoas que sofrem de distúrbios do sono pensam que podem facilmente ser solucionados com remédios alopáticos ou mesmo homeopáticos, no entanto o recurso medicamentoso é apenas um auxiliar e muitos vezes paliativos, daí a necessidade de realizar uma polissonografia para conferir se há indicação do uso de um CPAP (aparelho específico para distúrbios do sono relacionados à apnéia noturna).
No entanto se a causa de seu sono não estiver ligada à apneia noturna, mas sim à ansiedade ou depressão o papel do psicólogo e do homeopata serão fundamentais. A homeopatia através das individualização de cada caso indicará os melhores remédios naturais para seu caso que associado à psicoterapia terão ação relevante no seu tratamento.
Não seria mais proveitoso obter tanto o alívio como a diminuição progressiva da intensidade e da frequência de seus sintomas até uma cura duradoura?
Dê uma chance ao natural
Sendo assim, por que não dar uma chance a um tratamento natural desprovido de efeitos colaterais e de baixo custo?
Há mais de 2 séculos médicos homeopatas vem tratando doentes portadores de distúrbios do sono e mais uma infinidade de doenças, de forma natural e suave, com resultados ainda mais satisfatórios que pela medicina convencional, sendo assim dê uma chance a si mesmo e procure tratamento apropriado.
Tratamento e investigação clínica indispensáveis
Investigação clínica adequada em busca da causa de seu problema de saúde é fundamental. O tratamento instituído deve ser acompanhado de investigação clínica criteriosa por parte do médico que o atende.
Marque sua consulta o mais breve possível e boa saúde!
